• Santé

    Les techniques de naturopathe

    Dans cet article, je vous explique ce que c’est qu’un naturopathe. Je vous parlais de ses différentes techniques pour rétablir l’équilibre de votre organisme. Mais quelles sont ces techniques ? La naturopathie compte pas moins de 10 techniques, cependant certaines seront plus importantes tandis que d’autres seront complémentaires. Les 3 techniques fondamentales L’alimentation ou hygiène nutritionnelle (Alimentation, Nutrithérapie, Cures..) La psychologie ( gestion du stress et des émotions, relaxation, sophrologie..) L’activité physique ( gymnastique douces, yoga, natation..) Les 7 techniques complémentaires L’hydrothérapie (utilisation d’eau chaude, froide, en alternance ou non, thermalisme, argiles..) Les techniques réflexes (réflexologie plantaires, endonasales, auriculaires..) Les techniques manuelles (massage non thérapeutique du type californien, balinais, amma..)…

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    La Naturopathie

    Reconnue par l’OMS comme étant la 3 ème médecine traditionnelle, après la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique, la Naturopathie, médecine holistique et préventive, prend en charge le consultant dans sa globalité. Elle écoutera les symptômes pour trouver la cause. Elle sera utile pour tous les troubles fonctionnels. C’est à dire des troubles sans causes lésionnelles, comme les maux de tête, les problèmes intestinaux, l’anxiété, la perte de poids, problèmes cutanés, les troubles articulaires… La consultation Lors du premier rendez-vous, le naturopathe établira votre bilan de vitalité. Il prendra en compte vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie, votre alimentation, vos habitudes… A la fin de la séance, le…