Naturelle et Bio

Le bien-être au naturel

Naturelle et Bio
  • Accueil
  • L’institut
    • Epilations & Forfaits
    • Soins visage
    • Massages et soins corps
    • Réflexologie plantaire
  • Naturopathie
    • La Naturopathie
    • Conseils en nutrition
  • Articles
  • Recettes Cosmétiques
  • Contact
Menu
  • Accueil
  • L’institut
    • Epilations & Forfaits
    • Soins visage
    • Massages et soins corps
    • Réflexologie plantaire
  • Naturopathie
    • La Naturopathie
    • Conseils en nutrition
  • Articles
  • Recettes Cosmétiques
  • Contact
  • Recette cosmétique

    Recette – Démaquillant pour les yeux

    11 janvier 2021 /

    Ici nous allons voir comment réaliser un démaquillant pour les yeux. Même le meilleur des waterproof n'y résistera pas. Pour un flacon de 50ml vous aurez besoin :

    Lire plus
    Naturelle et Bio

    You May Also Like

    Recette – Spray hydratant pour les cheveux

    11 janvier 2021

    La trousse de secours hivernale – Huiles essentielles

    25 mars 2020

    Recette – Masque visage à l’argile et poudre de guimauve

    16 décembre 2020
  • Recette cosmétique

    Recette – Spray hydratant pour les cheveux

    11 janvier 2021 /

    Voici une recette simple de spray hydratant pour les cheveux. Elle est totalement modulable, vous pouvez changer l'actif, l'eau florale et l'aloe vera par du gel de lin par exemple. Pour certaines personnes, la glycérine peut assécher. Si tel est votre cas, n'hésitez pas à baisser le dosage et augmenter l'aloe vera, l'eau florale ou l'actif choisi. Pour 100 ml de spray hydratant, il vous faudra :

    Lire plus
    Naturelle et Bio

    You May Also Like

    Recette – Crème douceur pour les mains

    3 mars 2021

    Les techniques de naturopathe

    25 avril 2020

    Les produits solaires

    7 mai 2020
  • Recette cosmétique

    Recette – Crème de jour riche

    11 janvier 2021 /

    Pour cette seconde recette de crème de jour, je voulais vous présenter une crème de soin, qui comme la première est totalement adaptable et le plus simple possible à réaliser. Cette crème sera idéale pour les peaux sèches, inconfortable, ou pour pour ceux et celles qui ont besoin d'une crème plus riche l'hiver.

    Lire plus
    Naturelle et Bio

    You May Also Like

    Recette – Gel fraicheur jambes lourdes

    28 juin 2021

    DIY – Fabriquez votre gel d’aloe vera

    16 mai 2020

    Recette – Démaquillant pour les yeux

    11 janvier 2021
  • Recette cosmétique

    Recette – Crème de jour

    16 décembre 2020 /

    Pour cette première recette de crème de jour, je voulais vous présenter un tuto assez simple à réaliser. Cette crème est totalement adaptable, vous pouvez choisir votre huile végétale, votre eau florale ainsi que votre fragrance.

    Lire plus
    Naturelle et Bio

    You May Also Like

    Les produits solaires

    7 mai 2020

    Recette – Démaquillant pour les yeux

    11 janvier 2021

    Recette – Crème de jour riche

    11 janvier 2021
  • Recette cosmétique

    Recette – Masque visage à l’argile et poudre de guimauve

    16 décembre 2020 /

    Voici une recette de masque pour le visage réalisé avec de l’argile blanche, de la poudre de guimauve et de l’hydrolat de fleurs d’oranger. L’argile blanche a des propriétés adoucissante et réminéralisante La poudre de guimauve est hydratante et apaisante

    Lire plus
    Naturelle et Bio

    You May Also Like

    Le drainage émonctoriel

    22 juin 2020

    Les huiles végétales

    24 mars 2020

    DIY – Fabriquez votre gel d’aloe vera

    16 mai 2020
  • Recette cosmétique

    Recette – Gommage pour le visage

    16 décembre 2020 /

    Le gommage du visage permet d’éliminer les cellules mortes, d’éclaircir le teint et optimise les effets des soins cutanés. Une fois le gommage du visage effectué, l’idéal est de compléter votre soin par la pose d’un masque adapté à votre type de peau. La recette de ce gommage s’adapte à tout type de peau. Il est réaliser 1 à 2 fois par mois pour les peaux sensibles et 2 à 3 fois pour les autres peaux. Recette : Melanger dans un récipient propre et sec, les ingrédients ci dessus. Appliquer sur l’ensemble du visage, préalablement netoyé et sec. Effectuer des mouvements rotatifs doux . Le sucre fait le travail tout…

    Lire plus
    Naturelle et Bio

    You May Also Like

    L’huile de carotte : L’huile de l’été

    4 mai 2020

    Recette – Accélérer la pousse des cheveux

    11 janvier 2021

    Recette – Soin des cheveux avec du henné neutre

    4 mars 2021
  • Recette cosmétique

    DIY – Fabriquez votre gel d’aloe vera

    16 mai 2020 /

    L’Aloe vera est beaucoup utilisé en cosmétique pour sa richesse en nutriments. Riche en polysaccharides, en minéraux et en vitamines, il est un allié pour toutes les peaux. Les bienfaits de l’aloe vera : Extrêmement hydratant Apaise les peaux fragiles, irritées Soulage les dermatoses (eczéma, psoriasis…) Soulage les piqûres d’insectes (moustiques…) Accélère la cicatrisation cutané Idéal pour les peaux acnéiques grâce à son action anti-inflammatoire Apaise les coups de soleil En interne il sera idéal pour les problèmes digestifs Soutient le système immunitaire (en interne) Pour en savoir plus sur l’aloe vera, je vous invite a lire cet article (en construction) Recette – fabriquez votre gel d’aloe vera Avant toute…

    Lire plus
    Naturelle et Bio

    You May Also Like

    La sève de bouleau

    15 mars 2021

    La Naturopathie

    18 avril 2020

    Recette – Spray hydratant pour les cheveux

    11 janvier 2021
Newer Posts 

Instagram

naturelleetbio

naturelleetbio
Bonjour, 😁 Aujourd'hui, je vous propose de pro Bonjour, 😁

Aujourd'hui, je vous propose de profitez d'un soin visage et/ou du corps de 30 min pour 20 euros au lieu de 29 euros 😍😍

Au choix :

✨ Soin visage découverte
✨ Gommage corps
✨ Massage corps

Utilisez le code SOIN20 lors de votre prise de rendez vous en ligne : https://www.kalendes.com/naturelleetbioauzeville/#/reserve

A bientôt.

Sarah 🌿

Institut de beauté et naturopathie
19 allée viognier
31320 auzeville tolosane
06.95.01.32.92
www.naturelleetbio.fr

#toulouse #estheticiennebio #ramonvillesaintagne #auzevilletolosane #castanettolosan #esthéticienne #soinvisage #massage #soindelapeaunaturel #soinsurmesure #huilevegetale #argile
#beautésimple
Bonjour 😁 Aujourd'hui, je vous présente une h Bonjour 😁

Aujourd'hui, je vous présente une huile essentielle qui va peut-être vite trouver sa place dans vos placards, c'est l'épinette noire. 😁😍

L'épinette noire est une huile essentielle surtout connue pour son effet anti-fatigue. Appliquée au niveau des surrénales, elle est idéale en cas de fatigue passagère ou lorsqu'on a besoin d'un petit coup de fouet.

Cependant attention tout de même de ne pas en abuser. 
Selon l'état de fatigue, on va éviter de sur-stimuler un organisme déjà épuisé. 
Donc, en conclusion à petite dose, c'est bien, à trop grande dose, on évite, et si la fatigue devient chronique, on consulte un naturopathe ou son médecin pour faire des bilans et trouver la cause.

En plus de son action sur la fatigue, elle est aussi anti-inflammatoire et anti-infectieuse.
Elle assainit les voies respiratoires, décongestionne les bronches et stimule le système immunitaire.

Et vous, vous connaissez l'huile essentielle d'épinette noire ?

Sarah - Esthéticienne et naturopathe 🌿
Institut de beauté & naturopathie
19 allée viogier - 31320 Auzeville - Tolosane 

#aromatherapie #huilesessentielles #epinettenoire #naturopathe #naturopathie #antifatigue #astucesnaturo #tipsnaturo #naturelleetbio #toulouse
🎉CONCOURS 🎉

Bonjour à toutes et à tous 😊

Pour fêter notre collaboration, avec @beauty_by_chris31 on vous propose un concours de folie 😍😁😁

Aujourd'hui, on vous offre la chance de gagner :

✨Une pause gel X avec nails art basic au choix.
✨Un massage d'une heure au choix

Et il n’y aura pas une, mais 2 gagnantes. 😍

➡️Pour participer :

✨Être abonné(e) à la page @beauty_by_chris31 et @Naturelleetbio 

✨Like et commente ce post en identifiant 2 amies et en précisant la prestation qui te ferais le plus plaisir

✨Partage la publication en story en nous identifiant.

Durée et conditions du concours :

▪️ Du 5 janvier 2022 au 16 janvier 2022

▪️ Tirage au sort le 19 janvier 2022

Bonne chance 🍀🍀🍀

Sarah - Esthéticienne et naturopathe 🌿
Institut de beauté et naturopathie
19 allée viognier
31320 Auzeville - tolosane

#concours #concourstoulouse #concoursinstagram #concoursinsta #massagebienetre #massageayurvédique #massagecalifornien #massagepolynesien #nailart #gelxnails #toulouse
Bonjour 😊 Aujourd'hui je vous propose une rece Bonjour 😊

Aujourd'hui je vous propose une recette de roll-on anti imperfections 😍

Qui ne c'est jamais retrouvé, un matin avec CE bouton qui tombe mal... et aujourd'hui encore plus avec le port quotidien du masque 😷

Donc voici la recette qui peut vous aider 😁😇

Focus ingredients :

✨L'huile végétale de nigelle : Purifiante, apaisante, cicatrisante, assainissante...
✨L'huile essentielle de tea tree : Réparatrice, apaisante, purifiante...
✨L'huile essentielle de lavande fine : Régénérante, anti-inflammatoire..

➡ Appliquez localement sur le boutons, 1 à 2 fois par jour.

Dans le cas d'un acné généralisé, d'autres choses pourront être mise en place.
N'hesitez pas à vous rapprocher d'un naturopathe 

Les huiles essentielles ont des contre-indications. Renseignez vous avant utilisation.

Et vous, c'est quoi vos astuces anti-imperfections? 

Sarah 🌿
Esthéticienne et naturopathe, spécialisée dans les problèmes cutanés.
Prise de rendez-vous en ligne, consultation en visio ou au cabinet à auzeville-tolosane (31)

#acné #acnehormonal #rollonantiimperfection #peauxgrasses #peauxmixtes #imperfections #diycosmetique #cosmetiquemaison #soindelapeaunaturel #estheticienne #naturopathe #problemedepeau #naturelleetbio #toulouse #tipsnaturo
Bonjour 😊 Aujourd'hui, je vais vous parler des Bonjour 😊

Aujourd'hui, je vais vous parler des huiles végétales pour les peaux grasses et mixtes.

Maintenant on le sait, l'huile n'est pas du tout l'ennemie de la peau grasse, bien au contraire. Bien choisie, elle peut faire des miracles. 😍😉

Elle va permettre de réguler l'excès de sébum, tout en protégeant la peau des agressions extérieures. 

Et pour plus d'efficacité, on la mélange avec de l'aloe vera, avant de l'appliquer sur le visage

Et vous, c'est quoi vos huiles préférées?

Sarah 🌿

#peauxgrasses #peaumixte #peaudeshydratee #typedepeau #soindelapeau #soinvisage #huilesvegetales #soinbio #naturopathe #estheticienne #tipsnaturo #jojoba #nigelle #noisette #naturelleetbio
Bonjour à toutes et à tous 😊 Aujourd'hui je Bonjour à toutes et à tous 😊

Aujourd'hui je vous parle de la vitamine D. 

✨Cette vitamine est essentielle à l'organisme pour son bon fonctionnement.
Elle agit sur le système immunitaire, sur la régulation hormonale, etc.

➡️Pour savoir ou vous en êtes, n'hésitez pas à demander à votre médecin traitant un contrôle de la vitamine D grâce à une prise de sang. 

Et vous, vous en êtes ou avec votre vitamine D?

Sarah 🌿

#vitamined #systemeimmunitaire #immunité #santenaturelle #naturelleetbio #naturopathie #naturopathe #carences #tipsnaturo #d3 #toulouse #naturopathetoulouse
Bonjour à tous 😊 Je vous annonce officielleme Bonjour à tous 😊

Je vous annonce officiellement l'ouverture prochaine de mon institut de beauté et de naturopathie sur auzeville tolosane 😁❤️

Je vous tiendrais informés de l'avancement de l'institut et de la date d'ouverture officielle 📆😊

En attendant vous pouvez toujours me retrouver les samedis au cabinet de castanet tolosan pour la reflexologie, les massages et la naturopathie.

Je vous souhaite une très belle journée.

À bientôt

Sarah 🌿

#institutdebeauté #naturopathe #naturelleetbio #toulouse #ramonvillesaintagne #castanettolosan #auzevilletolosane
#estheticienne #estheticiennetoulouse #estheticiennebio
#toulousemaville
Bonjour 😊 Aujourd'hui, je reviens avec un post Bonjour 😊

Aujourd'hui, je reviens avec un post sur les aliments riche en vitamine C 😍

En effet, la vitamine C est essentielle à l'organisme et encore plus à cette période de l'année ou on doit prendre soin de son système immunitaire 😇

A très vite.

Sarah 🌿

#systemeimmunitaire #vitaminec #soutenirsonimmunité #naturopathetoulouse #alimentsricheenvitamineC #toulouse #estheticienne #immunité #hiver
Bonjour à toutes et à tous 😊 Qui est souvent Bonjour à toutes et à tous 😊

Qui est souvent malade l'hiver??

Voici quelques astuces pour vous aidez à passer l'hiver sereinement.🥰

Evidemment on fait aussi attention à son hygiène de vie globale (alimentation, activité physique, gestion du stress) 😊

✨Et vous c'est quoi vos astuces de l'hiver?

Sarah - Naturopathe 🌿

Si vous souhaitez une consultation pour soutenir votre système immunitaire, vous pouvez prendre rendez-vous sur le lien en bio instagram ou sur : www.naturelleetbio.fr/reservation-en-ligne/

#immunité #immuniténaturelle #automne #hiver #produitsdelaruche #miel #pollen #geleeroyale #propolis #huilesessentielles #pinsylvestre #ravintsara #niaouli #extraitdepepinsdepamplemousse #soutenirsonimmunité #troublesorl ##systemeimmunitaire #naturopathe #naturelleetbio
Afficher plus... Suivre sur Instagram

Facebook

Inscription aux newsletters

*En cochant cette case, vous acceptez de recevoir ma newsletter ainsi que des offres promotionnelles. Vous reconnaissez avoir pris connaissances des politiques de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment en cliquant sur le lien situé en bas des e-mails ou sur simple demande à contact@naturelleetbio.fr .

Articles récents

  • Recette – Vernis fortifiant pour les ongles
  • Recette – Masque visage au chocolat
  • Recette – Gel fraicheur jambes lourdes
  • Recette – Après shampoing
  • Recette – Gommage corps

2020 - 2022 Naturelle et Bio ©
Esthéticienne & naturopathe
N° de siret : 888 830 957 00013
Mentions légales
CGV