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  • Recette cosmétique

    Recette – Accélérer la pousse des cheveux

    11 janvier 2021 /

    Retrouvez ici la recette à base d'huile de moutarde, de ricin et d'huile essentielle de Bay St Thomas pour stimuler la pousse des cheveux.

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    11 janvier 2021
  • Recette cosmétique

    Recette – Démaquillant pour les yeux

    11 janvier 2021 /

    Ici nous allons voir comment réaliser un démaquillant pour les yeux. Même le meilleur des waterproof n'y résistera pas. Pour un flacon de 50ml vous aurez besoin :

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  • Recette cosmétique

    Recette – Spray hydratant pour les cheveux

    11 janvier 2021 /

    Voici une recette simple de spray hydratant pour les cheveux. Elle est totalement modulable, vous pouvez changer l'actif, l'eau florale et l'aloe vera par du gel de lin par exemple. Pour certaines personnes, la glycérine peut assécher. Si tel est votre cas, n'hésitez pas à baisser le dosage et augmenter l'aloe vera, l'eau florale ou l'actif choisi. Pour 100 ml de spray hydratant, il vous faudra :

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  • Recette cosmétique

    Recette – Crème de jour riche

    11 janvier 2021 /

    Pour cette seconde recette de crème de jour, je voulais vous présenter une crème de soin, qui comme la première est totalement adaptable et le plus simple possible à réaliser. Cette crème sera idéale pour les peaux sèches, inconfortable, ou pour pour ceux et celles qui ont besoin d'une crème plus riche l'hiver.

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  • Recette cosmétique

    Recette – Crème de jour

    16 décembre 2020 /

    Pour cette première recette de crème de jour, je voulais vous présenter un tuto assez simple à réaliser. Cette crème est totalement adaptable, vous pouvez choisir votre huile végétale, votre eau florale ainsi que votre fragrance.

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    Recette – Soin des cheveux avec du henné neutre

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    4 mai 2020
  • Recette cosmétique

    Recette – Masque visage à l’argile et poudre de guimauve

    16 décembre 2020 /

    Voici une recette de masque pour le visage réalisé avec de l’argile blanche, de la poudre de guimauve et de l’hydrolat de fleurs d’oranger. L’argile blanche a des propriétés adoucissante et réminéralisante La poudre de guimauve est hydratante et apaisante

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    Recette – Crème de jour

    16 décembre 2020
  • Recette cosmétique

    Recette – Gommage pour le visage

    16 décembre 2020 /

    Le gommage du visage permet d’éliminer les cellules mortes, d’éclaircir le teint et optimise les effets des soins cutanés. Une fois le gommage du visage effectué, l’idéal est de compléter votre soin par la pose d’un masque adapté à votre type de peau. La recette de ce gommage s’adapte à tout type de peau. Il est réaliser 1 à 2 fois par mois pour les peaux sensibles et 2 à 3 fois pour les autres peaux. Recette : Melanger dans un récipient propre et sec, les ingrédients ci dessus. Appliquer sur l’ensemble du visage, préalablement netoyé et sec. Effectuer des mouvements rotatifs doux . Le sucre fait le travail tout…

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  • Aromathérapie

    Les huiles essentielles

    15 septembre 2020 /

    Une huile essentielle contrairement à son nom, n’est pas une huile. C’est un liquide concentré de substance végétale obtenue généralement par distillation à la vapeur d’eau ou par expression d’une plante. Procédé d’extraction des molécules aromatiques : Il existe plusieurs façons d’extraire les molécules aromatiques d’une plante ou d’un fruit. La distillation : La distillation à la vapeur d’eau est le mode d’extraction le plus courant. Elle permet de produire la majorité des huiles essentielles et des hydrolats. L’expression : Procédé mécanique à froid qui permet l’extraction des agrumes principalement. La macération : Elle consiste à faire macérer une plante ou un fruit dans un liquide pendant quelques jours ou semaines :…

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    1 juillet 2021
  • Santé

    Le drainage émonctoriel

    22 juin 2020 /

    Les émonctoires Les émonctoires sont des organes, qui permettent la sortie des surcharges toxiniques et toxiques. Dans l’organisme on en compte 5 : Le foie Les poumons Les reins La peau Les intestins En naturopathie plusieurs émonctoires pourront éliminer le même type de surcharge. Quand un émonctoire est « fatigué », il est souvent préférable d’utiliser son émonctoire de correspondance afin de ne pas l’affaiblir davantage. Le foie Le foie est un organe vital du système digestif pesant environ 1.5 kg. Il assure plus de 500 fonctions dont le système d’épuration, de stockage, et du traitement des nutriments. Le foie produit la bile qui sera stockée dans la vésicule biliaire. Pour son…

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    11 janvier 2021

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    16 décembre 2020
  • Recette cosmétique

    DIY – Fabriquez votre gel d’aloe vera

    16 mai 2020 /

    L’Aloe vera est beaucoup utilisé en cosmétique pour sa richesse en nutriments. Riche en polysaccharides, en minéraux et en vitamines, il est un allié pour toutes les peaux. Les bienfaits de l’aloe vera : Extrêmement hydratant Apaise les peaux fragiles, irritées Soulage les dermatoses (eczéma, psoriasis…) Soulage les piqûres d’insectes (moustiques…) Accélère la cicatrisation cutané Idéal pour les peaux acnéiques grâce à son action anti-inflammatoire Apaise les coups de soleil En interne il sera idéal pour les problèmes digestifs Soutient le système immunitaire (en interne) Pour en savoir plus sur l’aloe vera, je vous invite a lire cet article (en construction) Recette – fabriquez votre gel d’aloe vera Avant toute…

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    25 mars 2020
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Bonjour 😁 Aujourd'hui, je vous présente une huile Bonjour 😁

Aujourd'hui, je vous présente une huile essentielle qui va peut-être vite trouver sa place dans vos placards, c'est l'épinette noire. 😁😍

L'épinette noire est une huile essentielle surtout connue pour son effet anti-fatigue. Appliquée au niveau des surrénales, elle est idéale en cas de fatigue passagère ou lorsqu'on a besoin d'un petit coup de fouet.

Cependant attention tout de même de ne pas en abuser. 
Selon l'état de fatigue, on va éviter de sur-stimuler un organisme déjà épuisé. 
Donc, en conclusion à petite dose, c'est bien, à trop grande dose, on évite, et si la fatigue devient chronique, on consulte un naturopathe ou son médecin pour faire des bilans et trouver la cause.

En plus de son action sur la fatigue, elle est aussi anti-inflammatoire et anti-infectieuse.
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Et vous, vous connaissez l'huile essentielle d'épinette noire ?

Sarah - Esthéticienne et naturopathe 🌿
Institut de beauté & naturopathie
19 allée viogier - 31320 Auzeville - Tolosane 

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Bonjour 😊 Aujourd'hui je vous propose une recette Bonjour 😊

Aujourd'hui je vous propose une recette de roll-on anti imperfections 😍

Qui ne c'est jamais retrouvé, un matin avec CE bouton qui tombe mal... et aujourd'hui encore plus avec le port quotidien du masque 😷

Donc voici la recette qui peut vous aider 😁😇

Focus ingredients :

✨L'huile végétale de nigelle : Purifiante, apaisante, cicatrisante, assainissante...
✨L'huile essentielle de tea tree : Réparatrice, apaisante, purifiante...
✨L'huile essentielle de lavande fine : Régénérante, anti-inflammatoire..

➡ Appliquez localement sur le boutons, 1 à 2 fois par jour.

Dans le cas d'un acné généralisé, d'autres choses pourront être mise en place.
N'hesitez pas à vous rapprocher d'un naturopathe 

Les huiles essentielles ont des contre-indications. Renseignez vous avant utilisation.

Et vous, c'est quoi vos astuces anti-imperfections? 

Sarah 🌿
Esthéticienne et naturopathe, spécialisée dans les problèmes cutanés.
Prise de rendez-vous en ligne, consultation en visio ou au cabinet à auzeville-tolosane (31)

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Bonjour 😊 Aujourd'hui, je vais vous parler des hu Bonjour 😊

Aujourd'hui, je vais vous parler des huiles végétales pour les peaux grasses et mixtes.

Maintenant on le sait, l'huile n'est pas du tout l'ennemie de la peau grasse, bien au contraire. Bien choisie, elle peut faire des miracles. 😍😉

Elle va permettre de réguler l'excès de sébum, tout en protégeant la peau des agressions extérieures. 

Et pour plus d'efficacité, on la mélange avec de l'aloe vera, avant de l'appliquer sur le visage

Et vous, c'est quoi vos huiles préférées?

Sarah 🌿

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Bonjour à toutes et à tous 😊 Aujourd'hui je vous Bonjour à toutes et à tous 😊

Aujourd'hui je vous parle de la vitamine D. 

✨Cette vitamine est essentielle à l'organisme pour son bon fonctionnement.
Elle agit sur le système immunitaire, sur la régulation hormonale, etc.

➡️Pour savoir ou vous en êtes, n'hésitez pas à demander à votre médecin traitant un contrôle de la vitamine D grâce à une prise de sang. 

Et vous, vous en êtes ou avec votre vitamine D?

Sarah 🌿

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Bonjour à tous 😊 Je vous annonce officiellement l Bonjour à tous 😊

Je vous annonce officiellement l'ouverture prochaine de mon institut de beauté et de naturopathie sur auzeville tolosane 😁❤️

Je vous tiendrais informés de l'avancement de l'institut et de la date d'ouverture officielle 📆😊

En attendant vous pouvez toujours me retrouver les samedis au cabinet de castanet tolosan pour la reflexologie, les massages et la naturopathie.

Je vous souhaite une très belle journée.

À bientôt

Sarah 🌿

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